Ομαλά κύλησε και σήμερα η προπόνηση του ΗΡΑΚΛΗ ΑΜΜΟΥΔΙΑΣ.Χαλαρές ασκήσεις για τους παίκτες που παραβρέθηκαν σε αυτήν,γύροι και στη συνέχεια γυμναστική και ασκήσεις "αντοχής".Μετά από τις ασκήσεις γυμναστικής εκτελέστηκαν σουτ από τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας ...
είτε με κώνους για ταχύτητα είτε χωρίς.Για να κλείσω πραγματοποιήθηκαν ασκήσεις τακτικής με τον προπονητή της ομάδας να εξηγεί απόλυτα το "τι" πρέπει να κάνουν και πως να χειριστούν τον αντίπαλο σε κάθε παιχνίδι (ανάλογα με την ομάδα και στην προκειμένου περίπτωση με το Μητρούση)οι παίκτες της ομάδας μας αμυντικά αλλά και επιθετικά.Οι προπόνηση για αυτούς τελείωσε με μια αποθεραπεία 2 γύρων.
Προγραμματισμένη ώρα προπονήσεων 16:00-17:15 επί καθημερινής βάσης!
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου